活动时背部疼痛，特別是向前伸手，主要是后背疼痛

长期长时间面对电脑，平常活动量不是很多，还有固定姿势时间会比较久，多数情况也会引起肌肉消耗能量相对会比较大，肌肉如果会有僵直，也就容易出现酸胀感，需要适当做些生活上调理。

可以对后背部做CT检查，排除椎骨疾病，平常工作之外，也可以适当参加些户外活动，目前可以适当做针灸、推拿、按摩、热敷改善症状，同时适当外用田七消痛贴。