肺气虚的发病和体内的内脏，都有一定的关联，所以调养的话，也不能只调养肺部，应该要整体一起调养。同要提高身体的抗寒能力，在早晚的时候注意添加衣服。
早起跑跑步，适当的锻炼身体，做做深呼吸动作。在饮食方面，多吃一些容易消化、含有高蛋白、维生素的食物。
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