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你好,我是一个经常生闷气的人,有什么事都不愿说出来

你好,我是一个经常生闷气的人,有什么事都不愿说出来每天都放在心里想来想去,导致我的心情很不好,最近发现我生气或者
提问时间:2020-02-26
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析: 你好,你的情况应该是肝气瘀滞的表现,先去医院检查一下彩超,如果没有器质性病变的话,就疏肝理气就可以了。

    意见建议:如果有什么器质性病变的话,就应该手术治疗了。学会缓解压力的方法,避免紧张压力。保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,注意休息,防寒保暖,防感冒,调节情志,防止情绪波动。

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