主要老是感觉别人在观察我，疑心

你好！你这样的情况可能是和你的性格特点、从小的成长经历、生活环境、教育模式等多种因素有关的，如果超过一个月有被人观察监视的感觉，就可能是出现了精神心理疾病，需要到正规三甲医院的心理门诊当面咨询一下专业的心理医生，让心理医生当面检查评估判断病情后明确诊断再对症治疗