胃酸胃胀胃痛按摩哪里最有效

按气海穴，这个穴位位于肚脐垂直下方大约3厘米的位置。找到这个穴位，用中指指端按住，顺时针揉，知道发热为止。可以治疗胃胀、便秘、腹泻、女性月经不调、痛经、遗精等。

按下脘穴，这个穴位在腹部中心线，肚脐上面约5厘米的位置。仰卧在床上或者坐在凳子上，先用食指按压穴位半分钟，然后顺时针揉，直到有酸胀感为止。