肘关节痛了半年行动不便怎么办

可以采用保守治疗，避免关节的过分活动或持重物以免造成关节劳累再损伤。服用一些止痛类药物，同时外用一些止痛类喷剂，可以选择中药治疗，通过温热刺激，可使局部血管扩张，改善局部组织营养，而药物可借助于温热作用透过皮肤吸收进入体内，或附着于皮肤发挥作用，达到活血止痛、温经散寒、祛风通络、壮骨舒筋的目的。