因为现在我人比较瘦，吃什么东西会容易长胖一点呢？

你好！根据你的情况建议你服用汤臣倍健蛋白质粉主要作用是提供均衡营养，增强人体免疫力，帮助身体制造新组织以替代坏掉的组织。

适宜用于免疫力低下者。用法用量根据自身需要在食物或饮料（牛奶、果汁及谷物、蔬菜等）中加入两小勺或1袋（约10克）蛋白质粉，充分搅匀即可饮用。

希望这些能帮助到你，祝你身体健康！