产后腰痛有什么方法可以治

你好！首先要改变和矫正姿势，并进行功能性锻炼，再通过一些物理和药物来治疗。指导意见 建议暂时停止腰部的活动，多卧床休息。

往腰部敷一些如热水袋之类的东西，可促进局部的血液循环，缓解痛楚。药物治疗也是治疗腰痛的重要的一个环节，简单的有如必理痛之类的止痛药，止痛效果显著，正确使用时副作用很小。