指导意见：你好。通过你描述的情况。如果说特意练声可能会影响到喉部发出的声音，建议你平时对着手机或者电视开始训练自己平时讲话的声音。
慢慢的就会变成原来的样子。不要过于紧张。希望我的回答能够帮助到你。请你对我的回复做出评价。谢谢。
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