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患者提问

睡觉趴到胳膊上睡,然后压到眼睛了,醒了看

看东西要眨眼睛几下才能看清,然后再看别的地方又不清楚了,有没有人帮我分析一下,谢谢了
提问时间:2020-05-15
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:因为长时间压迫眼球后,引起视网膜缺血、角膜水肿和轻度变形,最终导致失误模糊和变形。如果眼睛很脆弱(例如高度近视),甚至有视网膜脱落的危险。指导意见:一般情况下,休息十几分钟到几十分钟就好了。趴在桌上睡觉,胳膊有时会压住眼睛,醒后就会出现短暂视力模糊。这是因为压迫到了眼球,造成眼压过高。如果长此以往,还有可能形成青光眼。趴在桌上睡觉对身体还有几点危害:

    1.熟睡时,全身基础代谢减慢,体温调节功能下降,导致抵抗力降低。如果保暖不当,还会出现鼻塞、头晕等症状。

    2.即使胳臂没有压迫眼睛,头部长时间枕在手臂上,导致局部的血液循环受阻,会出现手臂麻木、酸疼等症状。专家提醒,午睡最好躺着睡。如果条件不允许,可以在办公室里备一个颈枕,背靠在椅子上睡。此时,颈椎也能处于跟躺着睡觉时一样自然、放松的状态其实可以买个抱枕,把头侧放在抱枕上面睡,这样不会压迫到视神经和手臂,脖子也会舒服一点。最好还是能躺下睡一下

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