红薯含热量低，又颇具饱腹感，无论是用作主食还是副食，都是一种良好的减肥食品。下面介绍5款红薯佳肴，用它们代替米饭，可以帮助你减肥哦!
一、麦仁红薯汤。
二、红薯粥
三、红薯芝麻浓汤
四、红薯泥
五、咸味红薯饭
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