小腿一按一个坑而且没劲

根据你描述的症状，首先要排除一下有没有糖尿病，高血压和肾脏疾病，还有就是心脏有没有问题。如果有这些基础病，任何一种都有可能引起双下肢水肿。

我的建议是去医院做个详细的检查。排除一下每种疾病。然后确诊以后再对症治疗。至于现在的情况，我建议，饮食要清淡。低盐低脂饮食。

晚上睡觉的时候把患肢抬高，平时多注意休息以上是对“小腿一按一个坑而且没劲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！