问患者提问

头出虚汗、体育锻炼时还会出现眼冒金星

近半个月总是前额时不时的冒虚汗、运动锻炼一会就会感觉头晕眼花、然后又出现干呕、拉稀的症状:。请问医生怎样才能恢复身体健康？麻烦您给支支招

提问时间：2020-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这种情况是个人身心下降的表现、关键在于自己的调整应该合理饮食、营养均衡、避免生冷油腻辛辣等、一日三餐按时规律的进行、防止烟酒熬夜劳累受凉、调整好心态、避免压力过大、养成良好的习惯、逐渐地改善、促进恢复正常的状态

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