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吃什麽食物让阴茎又大又长，和做什么运动让

吃什么可以让阴茎变大变长，请问一下，比较普通的，做什么运动可以壮阳，让阴茎变长又硬，请指教谢谢

提问时间：2020-01-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种情况青春期发育期间加强营养，可以食用一些牡蛎羊睾丸牛鞭等食物促进阴茎发育指导意见建议加强营养适量补锌，避免频繁手淫刺激，可以食用一些牡蛎羊睾丸牛鞭等食物促进阴茎发育增大

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