你好,建议在饭后2小时左右,饭后胃液被稀释,胃内的酸碱度(PH值上升到3~5)最适合于乳酸菌生长(适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上)。
因此,这个时候是喝酸奶的最佳时间。指导意见不要空腹喝酸牛奶,喝蜂蜜不会造成早熟的,请放心,可以吃鸡蛋,但是建议不要让你的孩子营养过盛,以免导致肥胖。
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