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发现自己晕血怎么办，有办法克服吗？

有时候看见别人头破血流或者自己抽血时候根本不敢看，看见时候感觉自己也不害怕，可是不一会儿就感觉胃里恶心，头晕出虚汗，就立马坐下或者躺下。感觉晕，恶心，想呕吐还有要晕倒的感觉。有没有办法克服？:

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，晕血多属于心理疾病，属于恐惧症中的一种。指导意见您好，心理治疗师通常让病人直接面对所恐惧的物品或场所，用暴露法消除恐惧体验。
晕血症患者最初可以尝试接触和血相似的食物等，如番茄酱等等，然后逐步地由弱变强地见血。

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