该怎么减肥合适呢？

你好，减肥方法要因人而异中医历来重视人在发病中的因素，强调辨证论治、辨体论治。因此，在选择中医减肥疗法时，你不妨先查看一下自己的体质类型，然后再按中医医生的指导，选择各种减肥疗法。

选择中医疗法治疗，主要目的是治疗因肥胖而引起的并发症和消除因肥胖而引起的代谢紊乱。内服汤剂疗法对有并发症的肥胖患者最为合适。

针灸减肥疗法对轻中度肥胖疗效较好。