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做俯卧撑骨头响

男50岁来自河北最近状况是一做俯卧撑是，右面的肩膀骨头就响，还不算太痛，但是微微有痛感，听着心里害怕，会不会骨头太弱了？想还可不可以继而做

提问时间：2020-05-25

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

别担心，出现这种情况是肩关节异常活动引起的，应该尽量避免长期活动这个肩关节，容易诱发关节炎，平时注意活动要适度，这几天先别做了

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