问题分析：你好，根据你的描述， 精子质量低是精子缺乏活性，不能自由活动与卵子结合，所以很难生育。意见建议：建议：对于这种情况，精子质量低治疗要注意补微量元素锌和硒，平时尽量不喝酒、不吸烟、不吃辛辣。
调理三个月就可以通过精子质量了，不要有太大思想压力。
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