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脾虚困湿吃什么

最近口气很臭，并且有便秘，每天都感觉很疲劳，有时候什么都不想做就想睡觉，这种状态存在了大约有一个多月了，最近去检查说我得看脾虚湿困的症状，该咋办啊？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脾虚困湿在进行药物治疗的同时应忌食油腻性较大的食物，忌食寒凉性食物，多吃易消化，营养丰富的食物。平常多吃新鲜的蔬菜和水果，富含维生素的食物。
应忌食寒凉性食品，不要熬夜，要注意休息，保证充足的睡眠。

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