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患者提问

晚上吃橙子好吗?

提问时间:2020-10-21
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    晚上吃橙子好,但是要控制橙子的食用量不宜过多,因为橙子中含有较为丰富的糖分,食用过量就会有糖分堆积症状出现,从而导致人体长胖;

    适当的食用橙子,能够起到促进胃肠道蠕动、改善便秘等作用。

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