尿尿有味而且起沫，好久沫才能消

问题分析：根据您的描述，您应该到医院检查一下尿常规和肾功，排除是否存在尿路感染、肾炎等疾病；部分患者还与工作压力大等诱因引起了酵母增多而出现尿液有沫。

意见建议：中药大多以补肾清火为主，中成药可以适当服用六味地黄丸或知柏地黄丸，但在中医辨证后具体应用药物更为理想。