由于缺钙引起脚踝损痛。

问题分析：你好，您说的这种情况， 如果是缺钙导致的话，一般的考虑和您平时饮食营养不良有关的，补钙需要慢慢补充的，您补充再多的钙剂，每天的吸收也有一定的量的，所以没有快速办法的意见建议：建议你要补钙的话，您的年龄来看，可以口服补钙剂的，哪种补钙剂都可以的，另外平时注意再多吃一些高钙多的食物，如牛奶，虾皮，排骨，海带等的