老找不到合适的对象心里郁闷怎么办？

心理分析：您好！根据你的描述，确实会产生郁闷的心情。毕竟这么大的年龄，看到别人都有对象，而自己迟迟没有合适的对象，开始对自己产生怀疑，是不是自己有问题，所以没有合适的对象，产生郁闷的情绪。

心理指导：如果产生郁闷的情绪，你可以想想自己是什么问题呢？一个一个的想出来，然后根据现实进行排除，剩下的问题是不是自己能够解决？

如果能解决，就进行自我调节。祝生活愉快！