病情分析：意见建议：焦虑的话 最好是自身调节国大作家大仲马说过“人生是一串由无数的烦恼组成的念珠，达观的人总是笑着念完这串念珠，当自己有焦虑情绪时，给自己以强有力的自我暗示，如“我能行“我一定能够成功“我看好我自己”等。
积极地自我暗示，可以增加自信，克服焦虑。
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