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风湿饮食患者需要注意些什么呢?

健康咨询描述:我常年在建筑工地上打工,住宿环境和工作条件也很差,一直身体也不好,随着年龄的增长关节也疼的厉害,没有办法继续工作去医院检查,医生说是风湿。 想得到怎样的帮助:风湿饮食需要注意些什么?
提问时间:2021-05-09
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,以素食为主,饭后食用水果类(苹果、葡萄等,饮料以不含任何添加剂的果汁等天然饮料为宜,少用汽水等易引起胃酸的饮料。

    可适量选食富含维生素e、c、a、b等丰富的蔬菜和水果,如萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、木耳、干果及草莓、乌梅、香蕉,以及含水杨酸的西红柿、橘柑、黄瓜等。

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