失眠健忘情绪不好右脑血管痉挛

这主要是由于你的右脑血管痉挛，导致了右脑的供血不足，引起的大脑缺血、缺氧，出现了失眠，导致记忆力下降，引起情绪不良。

只要根治脑血管痉挛，就可以解决以上一系列症状。这种情况建议你多到户外参加有氧锻炼，可以改善脑血管痉挛；同时你还需要调理饮食习惯，少食高脂、高盐的食物，多食清淡的食物；

可以考虑坚持服用一段时间的中药或者中成药