危害微乎其微，但是需要注意，如果本身有过敏性疾病的人群，不建议吃太多的蚝油，防止导致症状加重。蚝油本身属于海鲜提取出来的一种调味品，号称海底牛奶。
营养价值非常丰富，经常吃可以有效的吸收蚝油之中的蛋白质、碳水化合物。还可以吸收蚝油中的钙离子、铁离子等微量元素。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
