高血糖和高血脂吃什么油好

血糖高和血脂高常常是伴发出现的，因为糖尿病明显的血糖高，有可能会造成脂代谢的紊乱，同时伴发有血脂的异常，要求在平常的饮食当中，要兼顾高血糖和高血脂的情况，要避免进食大量的油脂，和热量比较高的食物，含糖分的食物也是不能吃的，另外要保持适当的运动锻炼，把体重保持在理想水平，有助于血糖和血脂的控制。

所以高血糖和高血脂的生活方式的调整是非常重要的。