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心情压抑2个月了，不想干任何事，总想着死了一切都不

心情压抑2个月了，不想干任何事，总想着死了一切都不用面对了，这么些年我觉得自己都白活了，没有朋友，心情压抑2个月了，不想干任何事，总想着死了一切都不用面对了，这么些年我觉得自己都白活了，没有朋友，不会为人处事，连亲人彼此

提问时间：2020-03-16

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：你好，你的问题应和自身的心情不好，情绪低落，有一定的抑郁症的倾向。意见建议：建议：应注意自我的调整心态，保证睡眠积极锻炼身体，可以多和朋友接触一下，保证睡眠，可以找心理医生疏导一下。

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