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心理疾病怎么治疗？

最近我刚跟我男朋友分手了，自己很是伤心难过，每天都是哭，心理疾病怎么治疗？

提问时间：2020-03-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

大多数人存在心理亚健康，心理疾病是会严重干扰自己的交际和生活，还有生理上的影响，比如失眠等。可以尝试多做些没做过的事情，比如学一个运动学一个乐器等，你会发现你比自己想得更优秀，但是万事开头难，多多努力呀。

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