心理分析：你好，根据你的描述，出现对上班的恐惧，说明自己最近在工作上遇到了不顺心的事，同时对于上班还产生了工作倦怠。
心理指导：个人建议你与相关同事进行沟通，尝试揭开自己最近遇到的不顺心的事，其次，有条件可以转移自己的注意力，将倦怠心消磨殆尽。
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