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生吃萝卜的功效与作用，有人说生吃萝卜可以顺气，请问生吃萝卜的功效与作用？

最近两个周我都有便秘的问题，经常是吃了很多的东西，但是却排不出便，很困难，而且肚子也有胀气的情况，有人说生吃萝卜可以顺气，帮助缓解便秘，请问生吃萝卜的功效与作用？

提问时间：2020-06-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

生吃萝卜的功效与作用主要是能提高身体免疫力。治疗口腔溃疡，白萝卜生吃时能生津清热，也能凉血止血，止咳化痰，为人体补充大量的维生素c和矿物质锌。
也可以清除人体内的多种毒素，萝卜性质属于寒凉，能清除人体内的热毒，也能消灭人体口腔中的多种细菌，让口腔溃疡好得快。

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