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做视力保健有用吗?

视力保健远眺图这个对缓解视疲劳真的有用吗？翻转拍对成人来说是要可调瞳距的那种还是不可调瞳距的呢？度数又该如何选择呢？本人散光很高，散瞳后测出来左眼—800/-4.50和右眼-875/-2.50

提问时间：2020-03-26

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

应该会有一定效果，但是关键在于你自己要注意，你这种情况可以晚上热敷一下眼睛，不知道你平时能不能休息好，看手机电脑多不多，有可能是眼疲劳综合症，可以滴一下缓解疲劳的滴眼液，比如施图伦滴眼液，一天四次，一次一滴，同时，如果你的眼睛有异物感，还比较红，可以点下左氧氟沙星滴眼液，希望能帮到您！

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