如何治疗足跟刺?

足跟疼痛必须找出原因，对因治疗，才能取得理想的疗效.假如疼痛反复发作，也可考虑到医院进行局部封闭治疗.至于说手术切除骨刺，一般来说，不到万不得已不要采用，因为骨刺经常会再生.日常生活中大家可以通过以下措施，来减少脚跟疼痛：

一、要避免以脚部为主的剧烈活动，以减轻脚部的负重；

二、最好选择软底鞋，还可在脚跟处垫上软鞋垫，甚至在骨刺相对应的鞋垫上挖个洞，尽量减轻骨刺造成的压迫；

三、选择骑自行车或游泳来取代走路或慢跑，既可以达到锻炼的目的，又不会伤及病脚。