工伤签订双膝关节压力挫伤

6月26日在厂里上班时被5吨多重的石子掩埋10多分钟，MR诊断:1，右股骨内外侧髁及左股骨内外侧髁，左腓骨头骨挫伤，2，双侧膝关节膑上囊及关节腔内少量积液。现在双膝还不能完会伸直，不能完全下蹲，坐的时间长了不能站起， 曾经的治疗情况和效果：打针，吃药想得到怎样的帮助：这种情况有没有后遗症，如果做工伤签订能不能评残，能的话能评多少级