摔伤左肩，左臂不能抬起，不能向后，疼痛，胳膊没有骨折，怎样治

这种情况有肩关节的外伤，外伤后如果不能完全恢复有可能引起慢性的关节滑膜炎及周围筋膜炎导致慢性疼痛的。这个年龄本身就容易引起肩周炎等退行性病变导致疼痛。

一般受冷刺激可以加重的。建议平时外用活血化瘀等中药外洗热敷促使炎症吸收，改善循环。避免受冷刺激。平时避免局部过度用力。

如果疼痛有局限的压痛点可以考虑做一下局部的封闭治疗止住疼痛。