治疗胃炎的最好方法

1.养胃。饮食调理最关键。饮食清淡、温热软食易消化的才行。养胃食物多多益善。如面条、粥类、面食、山药、木瓜等。

2.不新刺激胃。不吃辛辣刺激食物，过热、凉、硬、干的都不行，任何刺激胃的东西能不吃就不吃。

3.戒烟戒酒。不熬夜，不过度劳累。不经常生气情绪抑郁。

4.注意保暖，生活规律。心态积极，锻炼身体。