问患者提问

很讨厌身边的人很不喜欢看到对方，一看对方就心情不好

很讨厌身边的人很不喜欢看到对方，一看对方就心情不好甚至对方的声音每做一件事情都会让我看了心情很不好，请问您可以帮帮我解答吗？我该怎样做才能恢复我的心情

提问时间：2020-03-24

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好消除消极的心理因素，纠正错误认识。通过自我暗示、自我调适，针对性的解除负面的心理因素。必要时在心理医生指导下进行心理治疗。

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