你好，的确工作尤其过度的情况下那么是容易产生一些倦怠感的一个情况的。这样的情况其实主要建议还是平时注意保持规律的生活。
休息要充足。加上坚持锻炼。饮食清淡一些。找一些放松的方式等促进恢复和减少影响为好的。
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