不管什么食物，越新鲜越好，如果是纯牛奶快要过期的时候里面的营养成分会有所流失，所以不可以喝快要过期的牛奶，营养成分当然会比新鲜的牛奶差。
平时买牛奶的时候不要一箱一箱的买，每次可以论瓶来买，就不会将牛奶放的时间过长然后再喝。
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