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医师!我快要期末考试了

医师,您好!我快要期末考试了,可我从小学开始就失眠直至现在,脑袋里确切什么也没想,但时间长了也就乱想事了!请您帮一下我!
提问时间:2021-04-12
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:患者男,14岁,失眠。患者从小到现在都失眠,快要考试了,心里着急。指导意见:建议;你在睡觉前,要适当的运动,直至你运动到有累的感觉,再睡觉,你会睡个好觉的。

    以上是对“医师!我快要期末考试了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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