您所述的乳腺硬块，多是可以初步定义为乳腺增生，多是由于机体的肝气不舒所致的局部筋脉气血不畅所致的。所以，不是什么乳腺癌的，不用太担心，建议您可以直接去找个专业中医大夫具体的给您辨证论治的调理下，平时要多注意清淡饮食，少吃辛辣刺激食物。
不要熬夜。祝您早日康复。
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