早上怎样喝豆浆养胃？

豆浆里的蛋白质是比较好吸收的啊，喝豆浆对身体也是很有好处的，但是不能空腹喝豆浆，不然营养物质就浪费了。喝豆浆是一定要吃点主食。

指导意见其实最好的养胃食物是稀饭啊你可以用黄豆，黑豆，花生，核桃，桂圆熬稀饭喝啊，对胃比较好。如果饮用豆浆要注意和主食一起吃。

希望我的回答对你有帮助。