健忘齿痕气短腿沉无力大便糖稀高血压脂肪

您好健忘是指记忆力差、遇事易忘的症状多因心脾亏损年老精气不足或瘀痰阻痹等所致常见于神劳、脑萎、头部内伤、中毒等脑系为主的疾病之中勤于用脑用进废退是生物界发展的一条普遍规律大脑亦是如此勤奋的工作和学习往往可以使人的记忆力保持良好的状态对新事物要保持浓厚的兴趣敢于挑战中老年人经常看新闻、电视、电影听音乐、特别是下象棋、围棋可以使大脑精力集中脑细胞会处于活跃状态从而减缓衰老此外适当地有意识记一些东西如喜欢的歌词记日记等对记忆力也很有帮助wj