缺硒的症状，我家街上有很多免费检查身体的。

缺硒的症状表现为浑身乏力以及有食欲减退，精神萎靡的表现，有时候会出现脱发以及发质改变。多数情况下是没有太大问题的，主要是在老年人可能会更常见一点，年轻人如果饮食没有任何问题的话，是很难出现这种缺硒的症状，所以没有必要过于担心。

缺硒会导致皮肤脱屑、脱发、脱甲的症状，部分病人会出现神经衰弱、失眠、牙齿损坏等症状，通常可以通过食物补充硒元素，注意多吃大米及谷物。