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入睡容易，睡后易醒，然后再睡

入睡容易，睡后易醒，然后再睡失眠是从最近一个月开始的，以前睡眠非常好，有段时间觉得口甜肚子容易饿，头也晕，很怕得糖尿病，就去检查，那几天就开始失眠，结果出来了什么事也没有，还做了经颅多普勒检查，也没事，但失眠却还没好，现

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，看了您的描述，我建议您口服七叶神安片和脑灵素治疗.避免服用兴奋饮料意见建议：不要午睡，晚饭不要吃太饱，饭后半小时去散散步，睡前热水烫脚，睡前喝杯牛奶，睡觉之前可以看看电视，或书

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