问题分析:栗子有滋补肝肾的作用,莲子有补脾止泻,益肾固精,养心安神的作用,这些药食同源的补益的食材建议平常吃。意见建议:补益剂不可多吃以防上火,可以每日少量的食用已达到补益的效果。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号