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常吃板栗莲子粥是否对身体有益?

提问时间:2020-06-20
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:栗子有滋补肝肾的作用,莲子有补脾止泻,益肾固精,养心安神的作用,这些药食同源的补益的食材建议平常吃。意见建议:补益剂不可多吃以防上火,可以每日少量的食用已达到补益的效果。

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