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抑郁症患者饮食有哪些禁忌吗？

最近不知道怎么了，总是突然的心情不好，不论哪一个朋友给我讲笑话我都高兴不起来，晚上经常失眠，白天特别没精神，去医院检查医生说我患上了抑郁症。

提问时间：2020-06-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，抑郁症病人避免富含饱和脂肪的食物，猪肉或油炸食物。例如，汉堡、薯条，会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。辛辣腌熏食物忌过量。
忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，因引发抑郁的病因较多，所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。

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