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右边太阳穴白头发多怎么了

最近两年感觉老的特别的快，头上的白头发最近两年新长出来不少，尤其是太阳穴附近两边的鬓角都白了，前两年没有虽然也有，但是没有那么严重，但是最近突然发现白头发多了好多，右边太阳穴白头发多怎么了？

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

长白发大多数情况下都是与劳累或者休息不好有关系，而且精神慌张，微量元素缺乏，偏食等关系都是很密切的，建议你平时养成良好的生活习惯，放松心态，平时多吃一些新鲜的瓜果跟蔬菜，多参加体育锻炼，可以多吃一些黑芝麻，动物肝脏等食物。

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